中专升大专和高中升大专都是获得高等教育学历的途径之一，它们的含金量是不同的。

中专升大专是指学生在完成中等职业教育后，通过参加成人高等教育自学考试、网络教育等方式，进一步提升自己的学历层次。这种途径的优势在于，学生可以在短时间内获得大专学历，并且可以通过学习相关专业课程，进一步深化自己的专业知识。但是，由于这种途径的学习方式较为灵活，学生需要具备一定的自学能力和自我管理能力，同时也需要承担一定的学习压力。

高中中专升大专是指学生在完成高中教育后，通过参加成人高等教育自学考试、网络教育等方式，进一步提升自己的学历层次。这种途径的优势在于，学生可以在高中毕业后直接进入大专学习，从而更早地开始职业生涯。但是，由于这种途径的学习时间较长，学生需要具备较强的自学能力和自我管理能力，同时也需要承担一定的学习压力。

无论是中专升大专还是高中升大专，都需要学生具备一定的学习能力和自我管理能力，同时也需要承担一定的学习压力。但是，无论哪种途径获得的大专学历都是国家承认的，并且在就业市场上具有一定的认可度。