首先，需要指出的是，高考成绩只是选择大学的一个方面，还需要考虑自己的兴趣、专业倾向、综合素质等多方面因素。

针对您的问题，我将从以下几个方面进行回答：

1. 高考309分能上的学校
根据湖北省2022年普通高校招生录取控制分数线，首选物理309分可以报考省内的专科学校，如湖北生物科技职业学院、湖北工程职业学院、湖北城市建设职业技术学院等。首选历史309分可以报考省内的专科学校，如黄冈职业技术学院、湖北中医药高等专科学校、湖北生态工程职业技术学院等。

2. 370分能上的本科大学
根据湖北省2022年普通高校招生录取控制分数线，首选物理370分可以报考部分本科院校，如湖北汽车工业学院、湖北医药学院、湖北经济学院等。同时，也可以报考一些好的二本院校，如江汉大学、武汉纺织大学、湖北经济学院等。

总的来说，高考成绩只是选择大学的一个方面，还需要综合考虑自己的兴趣、专业倾向、综合素质等多方面因素。希望以上回答能够对您有所帮助。