抱歉，无法提供海南高考624分能上的大学名单，以及海南高考230分转化分的具体信息。

可以提供的信息是，在2020年，海南省高考成绩624分已经达到了很多本科院校的录取分数线，考生可以尝试申请自己心仪的院校。需要注意的是，由于存在招生计划变动等情况，具体的专业选择需要参考各校的招生简章。

此外，海南高考转换分数的计算方法为：将考生的高考成绩总分转换为等级后，按照等级赋分规则转换成分数。具体来说，将考生的原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级，并且确定各等级内考生成绩等级的范围。具体的等级比例因年度而异，但总体保持在1%-5%。然后，将考生的成绩划分到相应等级后，再根据等比例转换公式计算得到最后的转换分数。

综上所述，2020年海南高考624分的学生可以选择一些优秀的本科院校，同时需要注意招生计划变动等情况。至于具体的转换分数，需要参考当年的招生政策。