宾阳汽车总站是广西宾阳的主要汽车客运站，每天有多个班次前往来宾市汽车总站，里程为36公里。具体的班次时间表如下：

* 早上7:10到下午6:40，每20分钟到30分钟一班。
* 晚上7:40到8:00，每10分钟一班。

如果您需要前往来宾市，可以选择乘坐公交车或者出租车前往来宾市汽车总站。其中，公交车需要乘坐1路、3路、7路、9路等线路，出租车则需要乘坐宾阳站至来宾市的出租车，价格大约在100元左右。

需要注意的是，宾阳汽车总站距离宾阳县县城有一定距离，大约需要乘坐公交车或出租车前往县城。其中，乘坐公交车需要乘坐K1路、K2路、K5路等线路，乘坐出租车则需要在宾阳汽车总站附近的出租车站等候。