首先，需要指出的是，高考成绩只是一个参考，进入大学后还需要认真学习，不断提升自己的综合素质。

对于福建文科320分的考生，可以考虑一些专科学校，例如：福建船政交通职业学院、湄洲湾职业技术学院、福建信息职业技术学院、漳州职业技术学院、黎明职业技术学院、福建林业职业技术学院、厦门华夏职业学院、福州软件职业技术学院、福建生物工程职业技术学院、福建艺术职业学院等。这些学校都有不同的专业和课程，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合自己的学校和专业。

对于福建文科620分的考生，可以考虑一些较好的大学，例如：厦门大学、福州大学、福建师范大学、华侨大学、集美大学等。这些学校都有较好的师资力量和教学资源，可以为学生提供更好的学习环境和机会。

总之，高考成绩只是进入大学的一个门槛，进入大学后还需要认真学习，不断提升自己的综合素质。希望考生们能够珍惜大学的学习机会，为自己的未来打下坚实的基础。