海南省高考成绩为456分，可以报考的大学可能包括：

* 海南师范大学。
* 海南医学院。
* 海南热带海洋学院。
* 海南科技职业大学。
* 海南政法职业学院。
* 海南职业技术学院。
* 三亚学院。
* 海南经贸职业技术学院。
* 海南工商职业学院。
* 海南职业技术学院。

海南省495分可以报考的大学可能包括：

* 海南师范大学。
* 海南医学院。
* 海南热带海洋学院。
* 海南科技职业大学。
* 海南政法职业学院。
* 海南职业技术学院。
* 三亚学院。
* 海南经贸职业技术学院。
* 海南工商职业学院。
* 海南职业技术学院。

需要注意的是，以上仅是一些可能的选择，具体选择还需要根据个人的兴趣爱好、职业规划、生活习惯等因素进行综合考虑和选择。同时，高考成绩只是一个参考，录取还需要考虑其他因素，如招生计划、报考人数、考试难度等。