根据历年高考分数线及录取情况，湖南文科 455 分整体上可以冲击二本线。但是，具体是否能够被二本院校录取，还需参考每年的招生计划、分数线波动等因素。

此外，要冲击本科，需要考生做好以下几点：

1. 制定合理的复习计划：针对自己的薄弱环节，加强薄弱学科的复习，确保各科成绩均衡。

2. 注重综合素质：参加社会实践活动、学术研究、竞赛等活动，提高自己的综合素质，为高考加分。

3. 保持积极的心态：面对高考，保持积极的心态，充分发挥自己的实力。

4. 做好志愿填报：了解各高校的招生计划、专业设置、就业前景等信息，合理填报志愿，提高录取机会。

5. 制定备考策略：根据考试大纲，制定针对性的备考策略，确保备考效果。

总之，湖南文科 455 分可以冲击二本，但具体结果还需参考每年的录取情况。考生需要努力提高自己的综合素质，做好志愿填报和备考工作，才能更好地冲击本科。