高考成绩对于选择大学和专业具有重要的参考价值，根据您的提问，我猜测您正在关注河北省的高考录取情况。

首先，对于高考成绩在280分左右的考生，建议选择一些专科层次的大专院校，例如一些地方性的大专院校或者一些职业技能型大学。这些学校的教学水平相对较低，但课程设置和实践性较强，适合想要学习职业技能的考生。

其次，对于高考成绩在381分左右的考生，可以选择一些普通高等学校的专科专业，例如一些综合类大学、理工类大学、医学类大学的专科专业。这些学校的教学水平相对较高，但竞争也相对较大。考生可以选择一些与自己兴趣相关的专业，如商务英语、护理学、计算机科学与技术等。

总之，无论您的高考成绩如何，都应该选择适合自己的专业和学校，并且在未来的学习和工作中不断提升自己的能力和素质。同时，考生也应该关注国家政策和社会发展，及时了解相关信息，为自己的未来做好规划和准备。