根据我所了解到的信息，吉林文科310分可以报考的大专院校包括：长春师范高等专科学校、吉林师范大学、吉林交通学院、吉林女子学院、长春工程学院等。对于想要考取本科大学的同学，这个分数是远远不够的，但是可以报考一些比较一般的本科大学，比如长春科技学院、吉林外国语大学等。

在报考专科大学时，应该根据自身的兴趣爱好和职业规划来选择合适的专业，并且要注意该专业的教学质量和就业前景。在选择学校时，除了考虑学校的排名和专业设置，还要考虑学校的地理位置和校园环境等因素。

对于想要继续升学的同学，可以选择报考一些比较知名的本科大学，比如吉林外国语大学、长春科技学院等，这些大学都有比较好的师资力量和教学设施，可以为学生提供更好的学习环境和更广阔的发展空间。

总之，在选择专科大学时，要根据自身情况来选择合适的学校和专业，同时也要注重学校的综合实力和教学质量。