首先，需要指出的是，高考成绩只是一个参考，真正重要的是考生在考试中的表现和未来的发展。

对于云南文科522分的考生，可以考虑一些普通本科院校或者高等职业院校，具体选择可以根据考生的个人情况和未来的职业规划来决定。

对于云南文科302分的考生，可以考虑一些职业类院校或者技术类院校，这些学校通常会有更加专业化的课程和更加实用的技能培训，对于未来就业也是很有帮助的。

无论选择哪种学校，考生都应该认真考虑自己的兴趣、能力和未来的发展方向，选择适合自己的学校和专业，才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的梦想。