根据2021年的数据，青海文科390分可以报考的大专院校包括：

* 青海师范高等专科学校：最低录取分数为387分。
* 青海交通职业技术学院：最低录取分数为385分。
* 青海卫生职业技术学院：最低录取分数为385分。
* 丽江师范高等专科学校：最低录取分数为383分。
* 大理护理职业学院：最低录取分数为383分。
* 丽江文化旅游学院：最低录取分数为383分。

如果青海文科393分的学生想要报考大学，可以考虑以下学校：

* 青海师范大学：最低录取分数为406分。
* 青海民族大学：最低录取分数为405分。
* 青海民族大学昆仑学院：最低录取分数为391分。
* 青海大学昆仑学院：最低录取分数为391分。
* 西宁大学：最低录取分数为388分。

请注意，以上数据仅供参考，实际录取结果可能会有所不同。建议在报考前仔细查看各学校的招生章程和录取分数线，以便做出更准确的决策。