上海体育学院是中国的一所高等体育院校，致力于培养具有体育专业知识和技能的优秀人才。以下是我了解到的上海体育学院时间表和放暑假时间。

上海体育学院的教学时间表通常为周一至周五，每天的上课时间为上午8:30至12:00，下午1:30至5:00。暑假时间通常在每年的7月中下旬开始，一直持续到9月初开学前。

具体来说，上海体育学院的暑假时间可能会因各种因素而有所不同，例如：每年的教学计划、课程安排、考试时间等。一般来说，暑假期间，学校会安排一些教学活动，如补习班、辅导课程等，以帮助学生更好地准备下学期的课程。此外，学校还会组织一些社会实践活动，让学生们走出校园，了解社会、锻炼能力。

总之，上海体育学院的暑假时间通常在7月中下旬开始，9月初开学前结束。学校会根据具体情况安排暑假期间的教学活动和社会实践活动，让学生们更好地学习和成长。