职业生涯规划是指个人在职业发展过程中，通过自我评估、职业探索、目标设定、策略实施和反馈调整等步骤，实现个人职业目标的过程。职业生涯规划的关键在于明确个人职业发展的方向和路径，以及为实现这些目标所需要的能力、技能和资源。

职业生涯规划的基础包括以下几个方面：

1.自我评估：了解自己的兴趣、优势、劣势、价值观等个人特质，这是职业生涯规划的基础。

2.职业探索：通过职业咨询、职业访谈、职业网站等信息渠道，了解不同职业的工作内容、发展前景等信息，以便选择适合自己的职业方向。

3.目标设定：根据自我评估和职业探索的结果，设定明确的职业发展目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。

4.策略实施：为实现职业发展目标，制定具体的行动计划，包括学习、培训、实践等步骤。

5.反馈调整：根据实际情况的变化，及时调整自己的职业规划，以确保职业生涯规划的可行性和有效性。

总之，职业生涯规划是一个动态的过程，需要不断地进行自我评估、职业探索、目标设定、策略实施和反馈调整，以实现个人职业发展的目标。