青海高考是我国重要的教育考试之一，其日程安排和科目设置对于考生和家长来说非常重要。根据最新的高考政策，青海高考的科目设置和分值为：

1. 语文、数学和外语：语文、数学和外语是必考科目，分值分别为150分、150分和120分。其中，外语听力部分为30分，笔试部分为90分。
2. 物理和化学：考生可以从物理和化学中选择一科报考，分值均为100分。
3. 政治、历史、地理和生物：考生可以选择其中两科报考，分值均为100分。
4. 综合素质：考查学生的基本素质和能力，以笔试为主，分值为100分。

青海高考的考试时间为每年的6月7日至9日，共计3天。具体日程安排如下：

6月7日：上午9:00-11:30 语文；下午3:00-5:00 数学。
6月8日：上午9:00-11:00 外语；下午3:00-4:30 物理/化学。
6月9日：上午9:00-11:00 政治/历史/地理/生物；下午3:00-4:30 综合素质。

需要注意的是，以上信息仅供参考，具体考试科目及分值可能会有所调整。考生和家长应该关注官方发布的最新信息，以获取准确的高考信息和政策。