宜昌市是一个教育资源丰富的城市，拥有许多优秀的初中。其中，宜昌市一中、葛洲坝第一中学、宜昌外国语初级中学被公认为是宜昌市最好的初中之一。

宜昌市一中是宜昌市历史悠久、声誉卓著的一所知名学校，以优秀的师资、严谨的教学和良好的教育质量而著称。该校拥有先进的教学设施和优秀的教师团队，培养了大批优秀的学生，包括多位高考状元和国内外知名大学的优秀毕业生。

葛洲坝第一中学是葛洲坝地区的一所重点中学，也是湖北省的重点中学之一。该校师资力量雄厚，教学设施先进，教育质量高，培养了大量的优秀学生。该校在高考中一直保持着优异的成绩，多次获得省级和国家级奖项。

宜昌外国语初级中学是一所外语特色鲜明的学校，注重培养学生的外语能力和跨文化交际能力。该校拥有一支优秀的教师团队，教学设施先进，教育质量高。该校学生在各类竞赛和考试中表现出色，也培养了大批优秀的外语人才。

总的来说，宜昌市一中、葛洲坝第一中学和宜昌外国语初级中学都是宜昌市优秀的初中，教育质量高，师资力量雄厚，为学生提供了良好的教育环境和发展平台。