乒乓球是一项需要精准技术和高强度体力的运动，对于许多守门员来说，扑球是一个既令人兴奋又让人畏惧的挑战。扑球恐惧感是一种常见的心理障碍，它可能会影响守门员的自信心和表现。以下是一些方法可以帮助守门员克服扑球恐惧感：

1. 练习和准备：通过反复的练习和准备，守门员可以逐渐提高自己的技能和自信心。在练习中，守门员可以逐渐挑战自己，尝试不同的扑球技巧和策略，以适应不同的情况和挑战。
2. 自我反思和调整：在比赛之前，守门员可以反思自己的表现，找到自己的弱点和不足之处，然后尝试进行调整。这可以帮助守门员发现自己的错误，并及时改正。
3. 找到合适的角色：守门员可以通过找到适合自己的角色，来克服扑球恐惧感。例如，有些守门员可能更适合在比赛中担任防守角色，而有些则更适合在进攻中发挥作用。守门员可以根据自己的特点和优势，来找到适合自己的角色。
4. 寻求帮助和支持：守门员可以寻求教练、队友或其他专业人士的帮助和支持。他们可以提供建议和指导，帮助守门员克服扑球恐惧感。

总之，克服扑球恐惧感需要时间和努力。通过不断的练习和准备，找到适合自己的角色，并寻求帮助和支持，守门员可以逐渐克服这种心理障碍，提高自己的表现和自信心。