自主科研能力是指科研人员在研究过程中自主决策、自主实施的能力。为了提高科研自主权，实施方案应包括以下几个方面：

1. 建立科研自主权制度：建立科研自主权制度，明确科研人员在研究过程中的自主权，包括研究计划的制定、实验设计、数据采集、数据分析等方面。
2. 建立科研自主权监督机制：建立科研自主权监督机制，对科研人员进行监督，确保科研人员在研究过程中的自主权得到充分保障。
3. 加强科研人员培训：加强科研人员的培训，提高科研人员的自主科研能力，包括研究计划的制定、实验设计、数据采集、数据分析等方面。
4. 建立科研自主权评估机制：建立科研自主权评估机制，对科研人员进行评估，评估结果作为科研人员晋升、奖励的重要依据。
5. 加强科研自主权宣传：加强科研自主权的宣传，提高科研人员对自主科研能力的认识和重视程度。

通过以上措施的实施，可以提高科研自主权，促进科研人员自主决策、自主实施的能力的提高，为科学研究的发展提供更好的支持。