光遇是一款非常受欢迎的游戏，但是有时候会出现卡顿和帧率低的问题，这可能会影响玩家的游戏体验。以下是一些可能有用的解决方案：

1. 关闭多余的后台程序：有时候，过多的后台程序会占用系统资源，导致游戏卡顿。你可以尝试关闭一些不必要的程序，例如音乐播放器、视频播放器等。
2. 降低游戏画质：游戏画质越高，需要的系统资源就越多，可能会导致卡顿。你可以尝试降低游戏画质，例如降低分辨率、关闭特效等。
3. 升级硬件设备：如果你的电脑硬件设备比较老旧，那么可能会导致游戏卡顿。你可以考虑升级你的硬件设备，例如显卡、内存等。
4. 重启电脑：有时候，重启电脑可以解决一些系统资源不足的问题，从而改善游戏的帧率。
5. 使用游戏加速器：如果你在游戏中遇到了网络延迟等问题，可以使用游戏加速器来改善网络质量，从而减少卡顿和延迟。

希望以上解决方案能够帮助你改善光遇的游戏体验。