在中国，一般高中毕业入伍的年龄限制是22岁，因此，如果你在23岁时参军，那么你应该是高中毕业时在21岁。

参军入伍是一项非常严肃的决策，需要经过深思熟虑。参军可以让你接受严格的军事训练，培养坚韧的意志和团队合作精神，同时也可以让你获得一定的军事经验和荣誉。但是，参军也会对你的个人生活和职业发展产生一定的影响，需要你认真考虑。

如果你真的决定参军，那么你应该积极锻炼身体，保持良好的身体素质，同时也可以学习一些军事知识和技能，以便更好地适应军旅生活。