跑道内圈和外圈的距离是不一样的。内圈和外圈的半径相差约18.32米。这是因为跑道的设计需要考虑到运动员的起跑、转弯、加速和冲刺等多个因素，因此跑道的外圈通常比内圈要宽一些，以便运动员在起跑和转弯时能够更好地控制自己的身体。

在标准的田径比赛中，跑道的宽度通常为1.22米，而内圈和外圈的半径分别为36.5米和46.195米。内外圈的差值则是根据跑道的宽度来确定的。如果跑道的宽度为1.22米，则内外圈的差值为19.5米；如果跑道的宽度为1.25米，则内外圈的差值为20.83米。

需要注意的是，内外圈的距离也会因为跑道设计或维护等原因而有所不同，因此在实际应用中可能会有一些差异。