首先，我要强调的是，自尊是一种非常重要的品质。它代表着一个人对自己的价值认知和自我尊重，是人们生活中不可或缺的一部分。但是，当我们说“自尊是最不值钱的东西”时，我们并不是说自尊不重要，而是想强调它的可塑性和相对性。

在现实生活中，自尊常常受到各种挑战和考验。我们可能会因为自己的外貌、能力、财富等因素而感到自卑或者自信。这时候，我们需要意识到，自尊并不是一种固定的品质，而是一种可以通过努力和改变来塑造的品质。

为了保持自尊，我们需要学会接受自己的缺点和不足，同时也需要不断学习和成长。我们需要勇敢地面对自己的弱点和挫折，同时也需要珍惜自己的成就和成功。只有这样，我们才能真正地保护自己的自尊，让它变得更加坚定和稳固。

最后，我想强调的是，自尊并不是一种虚无缥缈的品质，而是一种可以通过实际行动来塑造的品质。只要我们坚持不懈地努力，我们就可以让自己的自尊变得更加坚定和稳固。