青海省高考400分左右的理科大学，需要根据具体的年份和批次来确定。以下是一些可能适合的大学：

1. 青海大学：2022年在青海的理科录取分数线为401分，位次为14233。
2. 青海民族大学：2022年在青海的理科录取分数线为398分，位次为14531。
3. 青海师范大学：2022年在青海的理科录取分数线为394分，位次为14950。
4. 青海民族职业技术学院：2022年在青海的理科录取分数线为389分，位次为15386。
5. 青海交通职业技术学院：2022年在青海的理科录取分数线为388分，位次为15486。

需要注意的是，每年的录取分数线都会有所变化，具体情况还需根据当年的情况来定。同时，对于490分左右的考生，可以考虑报考一些一本院校或好的二本院校，但需要根据具体情况而定。