2021年河南高考体检时间为3月4日至4月3日。高考体检是考生参加高考的重要环节，考生需要到当地招生办指定的医院参加体检，以确保自己的身体健康状况符合国家招生规定的要求。

在体检前，考生需要注意以下几点：

1. 了解体检项目：考生需要了解体检的项目和标准，以便在体检时及时关注自己的身体状况。
2. 准备证件：考生需要携带有效身份证件和准考证前往医院参加体检。
3. 遵守规定：考生需要遵守医院的各项规定和要求，按照医生的指示进行检查。
4. 饮食注意：考生在体检前需要注意饮食，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响体检结果。
5. 保持健康：考生在体检前需要注意保持身体健康，避免生病或感冒等影响体检结果的情况发生。

总之，参加高考体检是考生必须完成的重要环节，考生需要认真对待，以确保自己的身体健康状况符合国家招生规定的要求。