抖音实名认证本身不会有什么风险，因为抖音会保护用户的身份信息，防止未经授权的访问和滥用。但是，如果您的抖音账号被封永久，可能会影响您的使用体验和社交互动。

以下是一些可能有用的建议，以帮助您避免抖音账号被封永久：

1. 遵守抖音的使用规则：请确保您在抖音上发布的内容符合抖音的使用规则，不要发布任何违反规定的内容。
2. 不要使用机器人或自动软件：请勿使用机器人或自动软件进行点赞、评论或关注等操作，因为这可能会导致您的账号被封禁。
3. 不要使用非官方客户端：请勿使用非官方客户端或第三方应用进行抖音的使用，因为这可能会导致您的账号被封禁。
4. 定期检查账号状态：请定期检查您的账号状态，以确保您的账号没有被封禁。
5. 联系抖音客服：如果您发现您的账号被封禁，请尽快联系抖音客服，以获取帮助和解决方案。

总之，抖音实名认证是一种安全可靠的身份验证方式，但请确保您遵守抖音的使用规则，并定期检查您的账号状态。如果您发现您的账号被封禁，请尽快联系抖音客服以获取帮助和解决方案。