体育中考跑步的满分时间因地区而异，一般来说，男生满分是1000分，女生满分是800分。

以深圳为例，男生需要在1000米跑中达到3分05秒以下才可获得满分。如果以跑步1000米来计算，每秒跑3.33米，也就是说，学生需要每秒跑完3.33米的距离才能获得满分。

对于女生来说，以深圳市为例，800米跑的满分标准是3分20秒。如果以跑步800米来计算，每秒跑2.22米，也就是说，学生需要每秒跑完2.22米的距离才能获得满分。

在体育中考中，跑步是一项非常重要的测试，它不仅可以测试学生的耐力和体力，还可以帮助学生锻炼身体和提高健康水平。因此，学生应该认真对待每一次的体育训练，并在考试前做好充分的准备。