内江社保局的上班时间可能因地区而异，但通常的上班时间为周一至周五，上午8:30至12:00，下午1:30至5:00。周末和法定节假日不提供服务。

至于内江社保局的周末是否上班，这取决于具体的地区和机构。一些地区的社保局可能会在周末和法定节假日休息，而另一些地区可能会安排值班人员以应对紧急情况。因此，如果您需要咨询或办理社保业务，最好在前往社保局之前先了解清楚其具体的上班时间和服务安排。

总之，如果您需要与内江社保局联系，最好在工作日的正常工作时间段内拨打其官方电话，以确保能够得到及时的回复和处理。