白米鱼学名叫做棘馔鱼,是沿海地区的一种经济鱼类,因其体型与白米相似,故有“白米鱼”之名。白米鱼是一种富含营养的食材,其肉质细嫩,口感鲜美,适合多种烹饪方式。
以下是一种家常菜的做法:
材料:
白米鱼、葱姜蒜、青红椒、料酒、生抽、盐、糖、鸡精
步骤:
1. 鱼去内脏,洗净,切块;
2. 葱姜蒜切末,青红椒切丁;
3. 热锅凉油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用;
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入青红椒丁炒香;
5. 加入煎好的鱼块,烹入料酒和生抽,加盐、糖、鸡精调味;
6. 翻炒均匀后,加入适量清水,烧开后转小火炖煮5分钟;
7. 最后收汁装盘即可。
白米鱼的做法多种多样,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望这个家常菜的做法能够对你有所帮助!