1. 建立积极的沟通方式：与你的儿子建立积极的沟通方式是非常重要的。试着倾听他的感受和想法，并尝试理解他的观点。避免使用攻击性的语言或态度，而是使用积极、理解和支持性的语言。
2. 帮助他管理情绪：帮助他学习如何管理自己的情绪。这可能包括学习深呼吸、冥想、运动或其他放松技巧。这些技巧可以帮助他控制自己的情绪，减少暴躁易怒的情况。
3. 鼓励他寻求帮助：如果你的儿子感到情绪困扰或压力过大，那么鼓励他寻求专业帮助是非常重要的。这可能包括心理咨询师、医生或其他专业人士。
4. 建立积极的家庭环境：建立一个积极的家庭环境，让你的儿子感到安全和被爱是非常重要的。这可能包括给予他支持和鼓励，让他感到被理解和接受。
5. 了解他的生活：了解你的儿子的生活和经历，可以帮助你更好地理解他的情绪和行为。这可能包括询问他的学校、工作或社交生活等方面的问题。
总之，如果你的20岁儿子脾气暴躁易怒，那么你需要理解这是很多年轻人都可能出现的情况，并采取积极的措施来帮助他管理自己的情绪。同时，你也需要给予他支持和鼓励，让他感到被理解和接受。
