2021年湖南高考分数线物理类是490分，这是本科一批的分数线，意味着如果你想读一个普通的本科专业，至少需要考到这个分数线上。如果你想读一个较好的本科专业，可能需要更高的分数。

对于2021年湖南物理类409分的学生，根据去年的分数线，他们可以尝试申请一些本科学位课程，但是具体能够申请到哪所学校、哪个专业还需要根据该学校的录取分数线、招生计划以及个人综合素质等多方面因素来决定。一般来说，一些普通的本科院校和专业可能对分数要求较低，而一些较好的本科专业则对分数要求较高。

总的来说，高考分数线是每年都会变化的，需要根据当年的具体情况来评估自己的成绩和选择学校。同时，考生还需要在高考中取得好成绩，才能有更好的录取机会。